Las clases online son por Zoom.

Yoga me enseñó como los pranayamas (respiración) pueden cambiar nuestras vidas, es por eso que las prácticas están principalmente enfocadas en inhalar y exhalar. Desde esa base se genera el movimiento y desde ahí invito a mis alumnos a habitar las asanas (posturas) para ir transitando por esos estados más sutiles. Todas las prácticas son diferentes, fluimos como olas de mar según la energía que se presente.